Nếu bạn muốn khỏe mạnh hơn, bạn có thể tập trung vào lượng thời gian mỗi tuần bạn dành cho tập luyện thể thao, hoặc số lượng calorie bạn hấp thụ hàng ngày. Hãy thường xuyên đặt câu hỏi: Điều gì mình đang thực hiện mà nếu phải bắt đầu lại quá trình từ điểm xuất phát, mình sẽ không cần phải làm lại? Hãy thử viết một danh sách những điều mà bạn muốn bạn bè, gia đình và những người xung quanh sẽ nói về mình khi bạn vắng mặt.
Nói một cách khác, chính bản thân bạn là một vật cản trở lớn, quyết định tốc Bạn cần phải làm gì để thế giới của bạn thực sự lý tưởng? Nếu đây là một dự án hay mục tiêu kéo dài 12 tháng, bạn hãy viết ra 12 tháng, tính từ tháng bắt đầu tiến hành.
hoạch hành động sẽ hình thành dễ dàng hơn so với việc chỉ cố gắng hoạch định mà không nhìn nhận rõ ràng về vị thế hiện tại của mình. Thứ năm, nó luôn cuốn hút và làm cho bạn phấn khích. điều quan trọng nhất mà bạn có thể làm trong suốt cuộc đời của mình là gia tăng mức độ “tự do hành động”.
Bên cạnh đó, khi bạn thực hành nhiều, sự tự tin sẽ càng phát triển trong bạn, bạn càng nhanh chóng vượt qua được cảm giác kém cỏi thiếu tự tin trong lĩnh vực đó. Những hình ảnh rõ ràng trong tâm trí về những mục tiêu mà bạn muốn hoàn thành trong ngày sẽ nâng cao cơ hội thành công, chính xác và đúng kế hoạch như những điều bạn tưởng tượng. Tâm trí siêu thức của bạn là công cụ mạnh mẽ nhất mà bạn có được.
Bạn có thể tìm hiểu sâu hơn vào vấn đề mình đang gặp phải bằng cách phân tích tỉ mỉ từng khía cạnh của vấn đề. Hãy luôn quan tâm khen ngợi và công nhận thành quả làm việc của họ. Khi đó, những cảm xúc tích cực như yêu thương, thân thiện, vui vẻ, nhiệt tình sẽ thay thế, từ đó cuộc đời bạn sẽ thay đổi theo hướng tốt hơn, đôi khi chỉ mất vài phút, hay thậm chí vài giây.
Bằng cách nâng cao tiến độ, chất lượng và số lượng công việc, bạn đã bước vào lộ trình tăng tốc trong sự nghiệp của mình và bắt đầu tiến lên phía trước một cách nhanh chóng. Một khi bạn chặt ngang thân cây, tất cả những trái cây trên đó là những cảm xúc tiêu cực sẽ không còn đất sống. Phương pháp tư duy này đã trở nên nổi tiếng và phổ biến qua nhiều thời kỳ.
Một khi bạn đã nghĩ sẽ rất có ích khi trở thành thành viên của một trong những tổ chức này, hãy đăng ký tham gia và bắt đầu tham dự mọi cuộc hội thảo của họ. Hoàn toàn tin tưởng rằng quá trình tưởng tượng cuối cùng cũng sẽ mang lại kết quả, chúng tôi đã tạo ra những quyển sổ lò xo để dán hình ảnh và mô tả về những ngôi nhà đẹp này. Nhận diện một mục tiêu lớn mà chưa hoàn thành của bản thân và tự hỏi: “Tại sao mình vẫn chưa đạt được mục tiêu này? Điều gì đang kìm hãm mình?”.
Những điều mà họ khám phá được khá thú vị. Bạn nên có sự chuẩn bị trước khả năng có thể sẽ thất bại và liên tiếp gặp trở ngại trước khi đạt được những mục tiêu của mình. Bạn sẽ có một cảm giác về sự rõ ràng và thấu hiểu lớn hơn trong các vấn đề liên quan.
Ba mục tiêu quan trọng nhất trong công việc của bạn lúc này là gì? Peters cho rằng tất cả những người thành công đều có “khuynh hướng hành động”. Sau đó, đến thời điểm thích hợp, tâm trí siêu thức của bạn sẽ bắt đầu hoạt động và câu trả lời sẽ xuất hiện.
Họ thường xuyên nhớ lại “những khoảnh khắc cá nhân” của mình trong những cuộc thi trước đây và “chiếu” lại “đoạn phim tinh thần” về những khoảnh khắc thành công này trong tâm trí. Phân tích mọi mục tiêu lớn thành những phần nhỏ có thể đo lường và kiểm soát được, sau đó tập trung để hoàn thành từng phần trong một kỳ hạn nhất định. Trong những giờ phút đen tối nhất của Thế chiến thứ 2, khi lực lượng không quân Luftwaffe của Đức đánh bom nước Anh và nước Anh chiến đấu đơn độc, tính kiên cường gan lì và quyết tâm của Churchill đã truyền cảm hứng cho cả quốc gia đứng dậy chiến đấu trong tình thế được mọi người cho là sự thất bại không thể tránh khỏi.