Clare đinh ninh rằng 60% khả năng sau này mình sẽ bị tăng cân quá mức, trong khi Erik nghĩ không đời nào việc đó xảy đến với mình. Sau đó cuộc hôn nhân chẳng êm thấm chút nào. Tôi quyết định nắm quyền kiểm soát cuộc đời mình, và làm cho nó phong phú hơn lên.
Tất cả những bài luyện này cho thấy bạn phản ứng như thế nào khi gặp phải những rắc rối và thất bại trong đời. Thay vào đó, chỉ cần ghi vài chữ tả lại điều may mà mình tình cờ gặp được. Những người chúng tôi khảo sát thuộc đủ mọi giới, và lứa tuổi – đàn ông, phụ nữ, người già, người trẻ.
Tôi rất thích một thí nghiệm về chủ đề này – đó là thí nghiệm hơi lạ lùng do một học sinh trung học tên là Mark Levin tiến hành. Chắc chắn tôi là người duy nhất trong toàn tổ chức có thể độc lập tự chủ - tất nhiên là phải có trách nhiệm giải trình – nhưng đó là một công việc hoàn hảo”. Hãy xem lại điểm số bạn đã chấm cho ba đề mục trên, rồi cộng tất cả các điểm lại với nhau để thành điểm tổng.
họ luôn nhìn vào mặt tươi sáng của của từng tình huống, đồng thời tưởng tượng ra mọi chuyện có thể tệ hơn. Anh không phải là người may mắn duy nhất trong nghiên cứu của tôi nhắc đến kinh nghiệm đại loại. Điều đó được chứng minh ngay từ khi chúng tôi bắt tay vào việc.
Ngay hôm sau bài báo được đăng lại trên nhiều tờ báo khác trên cả nước, và cô được mời tham dự nhiều sô truyền hình. Các nhà tâm lý học đã tiến hành nghiên cứu về tác động của lo lắng lên khả năng nhận ra điều mình không tìm kiếm của chúng ta. Bữa nọ, tôi về nhà vợ tôi bảo tôi phải nói chuyện với thằng con trai, bởi vì nó bị bắt về tôi chôm thức ăn tại căn tin trường học của nó.
Hãy dành ra ít phút, nhắm mắt lại và hồi tưởng cảnh đó trong đầu banj. hãy ghi chú điểm và loại của bạn vào nhật ký may mắn, vì những kết quả này sẽ rất quan trọng khi chúng ta thảo luận cách làm thế nào để gia tăng may mắn trong cuộc đời. Bài trắc nghiệm đầu tiên này rất đơn giản.
tôi bắt đầu giảng dạy về chăm sóc sức khỏe tinh thần và tôi đọc rất nhiều sách tâm lý. Cô liền hủy hôn ước hiện tại của mình để cưới anh huấn luyện viên. sau đó chúng tôi quay phim họ phỏng vấn từng ứng viên.
ngay hôm sau tôi diễn thuyết xong và trở về nhà. Khi Scott đến Tây Ban Nha, Maryline ra sân bay đón anh ta. hoặc bạn đi mua sắm và chọn được đúng món quần áo mình muốn, nhưng rồi lại bị kẹt trong hàng ngàn người nối đuôi rồng rắn trước quầy thu tiền.
Cuối cùng, tôi yêu cầu cô hoàn tất bài trắc nghiệm may mắn, và bài trắc nghiệm hài lòng trong cuộc sống một lần cuối. Nào, bây giờ hãy tưởng tượng đồng hồ quay ngược lại, và bạn tranh tài ở cũng kỳ thế vận hội ấy lần thứ hai. Nhưng cuộc đời không phải lúc nào cũng là một thảm hoa hồng đối với họ.
nếu tương đương -3 hoặc ít hơn thì sẽ xếp vào nhóm không may. Nhưng gìơ đây nếu trễ xe buýt thì tôi xem xét vấn đề ở chỗ nào, và chuyện này chẳng đáng gì so với những chuyện quan trọng trong đời mình, để rồi tôi không còn nghĩ về nó nữa. khi mối quan hệ dó chấm dứt cũng là lúc Maryline sa vào nợ nần hàng ngàn bảng Anh.