Bạn cảm thấy mệt mỏi với người bạn đời của mình? Bạn muốn có một cuộc phiêu lưu tình ái mới? Nhưng không phải như vậy. Nếu không bị chế biến quá mức, trái cây, rau củ và ngũ cốc được xem là những thực phẩm tươi sống. Bạn thấy những người đã chịu ơn bạn và những người mà bạn vẫn còn mang nợ.
Chẳng hạn, bạn có thể viết những bản báo cáo rất hay nhưng chẳng bao giờ nộp đúng hạn cả. Cách làm này sẽ giúp bạn tìm lại "những đoạn hay" ấy dễ dàng hơn cũng như việc đọc sách của bạn sẽ trở nên có tổ chức hơn. Hãy chọn một nơi kín đáo nếu bạn không thích nhìn thấy những vật dụng ấy và đừng quá quan tâm đến chuyện phong cách!
Đây cũng là nơi trú ngụ của mối ràng buộc yêu đương giữa nam và nữ. Giải pháp đơn giản hóa: Hãy gặp gỡ nhau ngoài giờ làm, chẳng hạn như vào giờ ăn trưa. • Đừng tạo ra đống hỗn độn trung gian nào.
Họ thích nghe những câu nói như: "Anh thật tài giỏi". Ở cuối con đường đơn giản hóa, bạn bước qua cánh cửa của ngọn tháp trên tầng bảy. Đừng chỉ quyên tặng cho các tổ chức từ thiện mà hãy trực tiếp giúp đỡ những người nghèo khó.
Các cuộc họp thường được diễn ra kèm theo rất nhiều thói quen thiếu lành mạnh: cà phê, bánh ngọt, ngồi một chỗ xung quanh chiếc bàn. Việc này sẽ biến chuyến đi bộ của bạn thành một "cuộc hành hương" và bạn sẽ có nhiều năng lượng tinh thần hơn. ) Bên cạnh đó, trà xanh còn gia tăng hàm lượng serotonin(16), vốn có tác dụng rất tốt đối với tâm trạng của chúng ta.
Điều may mắn là ta hoàn toàn có thể giải quyết được nó. Ngày nay, chúng ta gặp phải rất nhiều vấn đề về hệ miễn dịch, các bệnh nhiễm trùng, các bệnh về thần kinh, đau nửa đầu và nhiều chứng dị ứng khác xuất phát từ một nguyên nhân: Thiếu ngủ. Chỉ như thế thì tôi mới có thể yên tâm được.
Một môi trường kém thân thiện được tạo nên từ những màu sắc lạnh, các chất liệu quá nhẵn, ánh sáng quá sáng và diện tích quá rộng. Nếu khoảng thời gian bạn nhắm mắt ít hơn bốn phút rưỡi, nghĩa là chiếc đồng hồ trong nội tâm của bạn chạy quá nhanh. Sự hiểu biết lành mạnh về bản thân giúp bạn có thể nói "Không"
Hãy giúp đỡ gia chủ, hãy tiếp cận những vị khách có vẻ e dè và giúp họ hòa nhập một cách tự nhiên hơn vào cuộc vui chung. Tôi muốn người khác cảm thấy như được ở nhà khi họ đến sống chỗ tôi e Nhưng bạn lại phát hiện ra rằng với những hình ảnh trên tường, bạn không chỉ chạm vào mà còn có thể di chuyển chúng một cách dễ dàng.
Hãy quan sát người khác: Sai lầm của họ thường chính là những điều thú vị nhất về họ. Tuy nhiên, hãy cẩn thận: Đừng khinh suất khi thấy số tiền gia tăng trong tài khoản của bạn. Bạn sẽ gặp nhiều khó khăn hơn nếu thực hiện việc ăn kiêng một mình.
Hãy suy nghĩ cẩn thận. 000 đô-la đầu tư từ hai mươi năm trước vào các quỹ bảo hiểm có lãi suất cố định sẽ tương đương với 500. Có những hoạt động, thói quen và công việc mà bạn có thể thay đổi khá dễ dàng.