Dùng mắt dõi theo chuyển động tới lui, lên xuống của ngọn cây; như vậy sẽ rất tốt để loại bỏ sự căng thẳng cho các cơ quanh nhãn cầu. Nếu trong một buổi trình bày 90 phút có nhiều lúc tạm nghỉ, ví dụ cứ 30 phút nghỉ một lần, thì khả năng hồi tưởng sẽ cao hơn. Nó cũng kiểm soát nhịp sinh học của con người như cơn buồn ngủ, đói, khát, huyết áp, nhịp tim, dục vọng, nhiệt độ, hệ thống chuyển hoá và miễn dịch của cơ thể.
Mỗi trang chỉ có một ký hiệu như sau: Màu đỏ cũng là màu của sự giận dữ và cảm xúc mạnh mẽ. Tập hợp là một cấu trúc hữu cơ, chảy tự nhiên tương tự như biểu đồ phân tử ta thấy trong môn hoá học của trường cao đẳng.
Đây thật sự là những ngày kinh hoàng đối với học sinh. Nhiều khi, nó liên quan đến một hiện tượng tư duy ngoài lề gọi là sự thay đổi của hệ biến hóa. Mark Reardon, trưởng phòng đào tạo của SuperCamp đã tận dụng phương pháp ghi chép TM khi ông nghe buổi giới thiệu của Randolph Carft về Buckminster Fuller, có cả video chiếu kèm.
Bất kể bạn vận dụng phương pháp nào, dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn ghi chép có hiệu quả hơn. Theo quan điểm của ông, có những loại tư liệu thường được đọc rất chậm, như thơ ca, kịch và những sáng tác được thể hiện qua biểu diễn, chứ không thuần túy để đọc. Nếu bạn gặp những khó khăn tương tự, bạn nên đọc chương này.
Hãy chuyển sang một tình huống khác. Năm 15 tuổi, ông bắt đầu dạy kỹ thuật đọc nhanh cho sinh viên và ông nhận thấy họ có thể rút ngắn thời gian làm bài tập ở nhà từ một tiếng xuống còn 20 phút! Giờ đây ông tổ chức rất nhiều buổi seminar trên thế giới sử dụng chính những phương pháp ông phát triển từ khi còn là một cậu bé. Cố gắng nói theo nhịp điệu.
o Tôi biết mình là người tư duy theo phương thức ____________________ (cụ thể liên tục, trừu tượng liên tục, trừu tượng ngẫu nhiên hoặc cụ thể ngẫu nhiên). Khi bạn phải tham dự một cuộc họp buồn tẻ, bạn hãy nghĩ về những điều đáng giá mà bạn sẽ nhận được nếu như bạn thực sự tập trung, say mê và tích cực tham gia thảo luận. Điền các biểu tượng và minh họa để nhớ lại thời gian tốt hơn.
Từ những bước đi đầu tiên này, bạn chập chững đi khắp mọi nơi, mà trong bộ não bé tí hạnh phúc của mình, bạn luôn giữ được một ý niệm rằng mình đi được là lẽ đương nhiên. Từ viết tắt là một từ được hình thành từ những chữ đầu của một nhóm từ hoặc những thuật ngữ phức hợp. (Lưu ý: tôi đã nói câu trả lời không chỉ có một, mà có thể có rất nhiều).
Nếu bạn không biết mong chờ, tâm hồn bạn thật nghèo nàn biết bao. Đọc sách sẽ khiến bạn thay đổi quan điểm và cách nhìn nhận về chính bản thân mình và về việc học tập. 20% quan trọng này bao hàm những lĩnh vực và khả năng sau:
o Tôi biết rằng điều có ý nghĩa lớn nhất trong kết quả học tập là:. Khoanh tròn từng từ hoặc cụm từ mới và liên kết nó với từ ở giữa. Động não là phương pháp giải quyết vấn đề có thể áp dụng cho cá nhân hoặc nhóm người.
Một trong những bước cơ bản để bảo vệ được loài đang bị đe doạ là: o Tôi biết mình không thể tìm được giải pháp cho mọi vấn đề trong cuộc sống. Vỏ não là nơi hội tụ tất cả các khả năng trí tuệ cao giúp phân biệt con người với các loài động vật khác.