* Tôi tập trung vào điều tích cực một cách tự động và vui thích. Những quyền này tỏ rõ khi chúng ta bắt đầu cảm thấy đồng nhất với bản chất thực sự trong tâm linh của mình. Tư duy tích cực là hưởng lấy những khoảnh khắc tốt đẹp nhất ở mức trọn vẹn và sáng tạo phù hợp với từng thử thách gặp phải, là học cách chuyển chúng thành những cơ hội.
Có một câu hỏi khác trước khi chúng ta tiếp tục. Các ý nghĩ tiêu cực khiến ta đánh mất sức mạnh, khiến ta mệt mỏi và kiệt quệ. Bạn nói những gì, làm điều gì, cảm thấy như thế nào - tất cả đều có nguồn gốc từ trong tâm trí bạn, và bắt đầu chỉ bằng một ý nghĩ.
Nếu biết chấp nhận những gì vượt ngoài tầm kiểm soát của mình và biết tập trung vào những gì nằm trong khả năng, tâm trí chúng ta sẽ được thư thái, "bay bổng" và không còn phải suy nghĩ nhiều nữa. “Đây thật sự là món quà vô giá mà tất cả mọi người mang đến cho tôi. Bạn và tôi, mỗi người đều có rất nhiều kế hoạch cho tương lai.
Khiêm nhường cho chúng ta khả năng tự suy xét nội tâm. Bình yên là sự tự do, thoát khỏi gánh nặng của sự tiêu cực và lãng phí. Khi có sự thông hiểu sâu sắc, chúng ta sẽ đạt đến sự quân bình.
Với mỗi hơi thở, tôi cảm thấy mình bình an và thư thái hơn. Hình ảnh cái cây như hình bên là một minh họa tiêu biểu cho tiến trình này. Giờ đây bạn đã sẵn sàng rời bỏ hoàn toàn.
“Lớp học này đã giúp tôi nhận thức được cuộc sống, khiến tôi lạc quan, yêu đời và vững tin trong công việc. Chế giễu hay nhạo báng những gì người khác tin tưởng thì chỉ có tính phá hủy chứ không bao giờ có ích cả. Giờ đây, dù đã trưởng thành, nhưng mỗi khi nhìn vào gương ông vẫn tự bảo: "Ngươi chẳng làm gì ra hồn cả.
Khả năng tha thứ cho người khác tùy thuộc vào việc ta trung thực với chính mình nhiều hay ít. Sự yêu thương và tôn trọng phải được cho một cách không tính toán, do đó cũng không được đòi hỏi. Tôi buông lỏng các cơ trên đôi bàn chân.
Vật chất không mang lại hạnh phúc, cũng không mang đến nỗi bất hạnh. Với nội tâm vững vàng, chúng ta không sợ hãi trước những điều khác lạ xảy ra. Biết tôn trọng người khác, tôn trọng quy luật tự nhiên, chúng ta sẽ duy trì được sự hòa hợp.
Suy nghĩ hướng thượng không chỉ liên quan đến những vấn đề hiện thực trước mắt mà còn liên quan đến kết quả của các hành động. Tâm trí tôi lắng dịu. Cơ thể tôi nhẹ nhõm và thư thái.
Nếu bạn nhìn những trở ngại, rắc rối theo góc độ những bài học do chúng mang lại, bằng một thái độ quan tâm chân thành và khiêm tốn, một tâm trí rộng mở thì chúng sẽ không còn là những trở ngại nữa mà sẽ trở thành những cơ hội lớn lao trước sự ngạc nhiên của bạn. Tôi ngồi thoải mái và thư giãn. Chúng ta nên gieo những hạt giống hành động đúng đắn và tưới chúng bằng tinh thần trách nhiệm và sự chăm chút.