Anh ta hợp tác và giúp đỡ khu vườn, nhưng không thể can thiệp được vào các quy luật của tự nhiên: bão tuyết, giông tố, ngập úng, nắng hạn. Ước muốn vượt thoát của ta hoàn toàn bị chặn đứng. - Quyển sách Tư duy tích cực đã trở thành người bạn nhỏ và cũng là quà tặng của nhiều người từ nhiều năm qua, kể từ lần xuất hiện đầu tiên vào năm 2000.
Hơi thở tôi trở nên êm ả và dễ dàng. Các ý nghĩ giống như những hạt giống do bạn gieo trồng trong tâm trí. Bạn hãy tin tưởng vào điều gì mà bạn cho là đúng đối với mình.
Hiểu ra như thế, ông đã có thể chuyển hóa tiếng nói trong ông từ thù thành bạn. Có hai cách hiểu, một là tôi hát quá to, hai là hàm ý tôi hát không hay. Dưới chân cầu thang có một chiếc bao khổng lồ chứa đầy quá khứ của bạn.
"Được khen không mừng, bị chê không khó chịu - một tính cách xuất chúng cần phải tự biết rõ những phẩm chất và thế mạnh của mình. Ví dụ, Leonard de Vinci muốn khám phá ra cách giúp con người bay. Bạn và tôi, mỗi người đều có rất nhiều kế hoạch cho tương lai.
Tôi để tâm trí và cơ thể mình thư giãn hoàn toàn. Nếu bốc đồng, ta sẽ hành động mà thiếu suy nghĩ. Tôi thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong cơ thể và tâm trí tôi.
Nó cảnh báo trước cho ta biết mọi khả năng có thể xảy ra, giúp ta có thể chuyển từ khả năng thất bại sang cơ hội chiến thắng. Một tâm trí không được kiểm soát thì đầy căng thẳng, lo lắng. Phần thể xác, lời nói và hành động là phần cấu trúc bên ngoài được nhìn thấy, còn cội nguồn là bản chất bên trong, là nền móng cho sự phát triển về thể chất và tâm hồn.
Đời người có hai cách để sống: theo cách này, chẳng có điều gì kỳ diệu xảy ra; còn với cách kia, mọi thứ trên đời đều kỳ diệu. Quân bình là sự hài hòa và trật tự, là sự bình yên. Tôi nghĩ về dạ dày tôi.
Vẫn là miệng nhưng không nói, vẫn là mắt nhưng không thấy, vẫn là một cơ thể nhưng không cử động. Nếu tha thứ được cho mình, ta phải tha thứ cho người khác. Ví dụ: "Tôi tự do với stress" thay vì "Tôi không bị stress".
Khi ngồi thư giãn, chúng ta thực hành việc tạo nên những suy nghĩ tích cực như sự bình an, hạnh phúc. Chương 5 và chương 6 được trích từ quyển “Sự thông tuệ qua hiểu biết tâm linh” (Wisdom Through Spirituality) của Anthony Strano với sự cho phép của ông. Vì thế, suy nghĩ tích cực sẽ giúp bạn hạnh phúc hơn rất nhiều trong cuộc sống.
Thời gian qua đi, tri thức của ta ngày càng nhận ra một cách rõ ràng điều gì đúng và bắt đầu sửa chữa sai lầm. Thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong tâm trí. Nghĩ về một phẩm chất mới hay một cách phản ứng khác để thay thế cách cư xử tiêu cực đó.