Ngày thứ hai, viết ra danh sách mục tiêu, nhưng không tham khảo danh sách hôm trước, công việc sẽ dễ dàng hơn. Đây chính là chìa khóa. Trên đó, bạn có thể viết ra bất kỳ điều gì mình muốn, hoặc xóa bỏ bất cứ thứ gì xảy ra trong quá khứ.
Hãy tưởng tượng tương lai của bạn là hoàn hảo ở mọi khía cạnh. Đây là một câu hỏi thú vị: Nếu việc tìm kiếm mục tiêu là tự động thì tại sao số người biết hoạch định mục tiêu rõ ràng, cụ thể và bài bản lại quá ít? Đây thực sự là một trong những bí ẩn lớn nhất của con người. Nửa còn lại hoạt động ngay mà không có kế hoạch kinh doanh chi tiết và chỉ đơn giản là phản ứng lại khi nảy sinh sự việc.
Trái lại, những người tầm thường luôn làm việc qua loa và luôn thỏa hiệp với sự chính trực của mình, đặc biệt là khi không có ai quan sát. Khi bạn viết lại và rà soát lại những mục tiêu của mình trong buổi tối, bạn đã đưa chúng vào tâm trí vô thức của mình. Sau đó, nếu bạn vẫn chưa đạt được sự đột phá như mong muốn, hãy buông lỏng để tâm trí được thư giãn.
Niềm tin về bản thân phần lớn mang tính chủ quan và không dựa trên cơ sở thực tế. Theo thời gian, bạn có thể hình thành một thói quen “nghiện sự tích cực” đối với cảm giác phấn khởi mà bạn nhận được từ chất này. Đó cũng có thể là việc tuyển dụng được một vị trí quan trọng đang rất cần thiết cho một công việc.
Bạn cũng có khả năng hướng đến mục tiêu tương tự như loài bồ câu, nhưng ở bạn thậm chí còn có thêm một điểm kỳ diệu hơn. Theo thời gian, gần 70% các quyết định mà bạn chọn sẽ trở nên không còn thích hợp vào một thời điểm nào đó. Sau đó, tôi nhận ra rằng kỹ thuật này đã thay đổi cuộc sống của tôi.
Những người mắc phải tình trạng không tự lực thường cảm thấy bản thân không đủ khả năng đạt được những mục tiêu đề ra hoặc không thể tự cải thiện cuộc sống của chính mình. Chẳng hạn như bạn đã hành xử ra sao khi gặp áp lực? Bạn đã lựa chọn thế nào với thời gian hay tiền bạc của mình khi bị bắt buộc?. Nên nhớ rằng những ngày tháng tuyệt vời nhất, những thời khắc hạnh phúc nhất trong cuộc đời bạn đang ở phía trước.
Hãy xem xét thật thấu đáo chính bản thân mình. (*) Mozart tên đầy đủ là Wolfgang Amadeus Mozart (1756-1791): Nhà soạn nhạc vĩ đại người Áo. Trở ngại về tinh thần tiếp theo mà bạn cần phải vượt qua chính là “trung khu thoải mái”.
Đây là một trong những câu hỏi quan trọng nhất khi xác lập mục tiêu bởi lẽ bạn không thể bắn trúng mục tiêu mà bản thân mình không thể nhìn thấy. Có lẽ vì vậy tôi có rất nhiều thời gian để suy ngẫm về mọi thứ. Và yếu tố cuối cùng là hãy thực hành những điều bạn học được ngay khi có cơ hội.
Lưới vỏ não đóng vai trò hoạt hóa các cơ quan trong cơ thể. Khi biết rõ mục tiêu của mình, bạn không cần quan tâm đến việc mục tiêu đó đang ở cách bạn bao xa hay làm thế nào để đạt được nó, bạn chỉ cần quyết định xem mình thực sự mong muốn điều gì và từ đó hướng thẳng đến điều mình mong muốn. Bây giờ thì bạn đã tìm ra được vấn đề thực sự của mình rồi đấy! Hãy xác định rõ ràng những điều cần làm để thay đổi hoàn cảnh hiện tại.
Theo ông, dù bạn làm bất cứ điều gì thì cũng hướng đến việc nâng cao hạnh phúc cho bản thân theo một cách nào đó. Cảm xúc tiêu cực, ngay từ thời xa xưa, đã là yếu tố gây hại cho cá nhân và xã hội nghiêm trọng hơn mọi dịch bệnh trong lịch sử. Đây chính là chìa khóa.