Bây giờ cả hai người đều lộ vẻ vui nhiều hơn. Sau đó họ theo dõi các nhóm trong suốt quãng thời gian sáu năm và nhận thấy các ông ở nhóm “tiêu cực” có nguy cơ chết vì ung thư, bệnh tim mạch, và bị tai nạn nhiều hơn nhóm “trung hòa”. Ngòai ra, những nghiên cứu khác cũng cho thấy nỗi lo lắng gây ảnh hưởng đến hệ miễn nhiễm và làm giảm khả năng chống chọi với bệnh tật của họ.
Chúng tôi sống với nhau 37 năm và có 5 người con, nhưng nhiều lần tôi chán ngán vô cùng mà vẫn cố bám víu. Sự khác biệt giữa người may mắn và người không may thật kịch tính. Hãy nghĩ lại thí nghiệm tờ báo mà tôi vừa nêu ở phần trước, xem tất cả mọi người bỏ lỡ dịp trúng 250 đô la chỉ vì mải tập trung lo đếm hình như thế nào.
thành công của Lee có sự đóng góp rất lớn của những linh cảm chính xác của anh về những khách hàng tiềm tàng và đội ngũ nhân viên. Davis yêu cầu được gặp Reagan để thảo luận vấn đề kỹ hơn. Hãy tưởng tượng, bạn đã trải qua ba cuộc hẹn hò nhưng đều kết thúc thất bại.
cũng vì tai nạn suýt chết mà tôi có được một cuộc đời mới – điều đó còn hơn là một cú thăng hoa kỳ diệu nữa”. hắn bèn rút súng ra và bắn chết viên cảnh sát. Tuy nhiên, các nhóm có điểm số rất khác biệt ở ba chiều hướng còn lại – hướng ngoại, kích động thần kinh và cởi mở.
bạn nghĩ xem bây giờ bạn hạnh phúc ra sao? Hầu hết chúng ta hẳn nghĩ rằng giành huy chương bạc sẽ vui hơn huy chương đồng. tình cờ sĩ quan đứng đầu công ty đang đứng trong phòng giải lao khi Marvin bước vào, họ chuyện trò với nhau. Biết bao đêm tôi bị mất ngủ vì lo lắng cho những chuyện sai lầm đã xảy ra, mặc dù toi chẳng thể làm được gì cho nó.
Có người chỉ dọn sạch đầu óc, trong khi người khác dành thời gian vào những hình thức thiền định nghiêm túc. ở trang chính giữa của tờ báo, tôi đặt một thông điệp khổng lồ thứ hai. đây chính là điểm số cho nguyên tắc may mắn thứ ba của bạn.
Việc thực hiện mục tiêu có khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn và có làm phong phú thêm cuộc sống riêng và công việc của bạn? nó có thể làm tăng thu nhập của bạn, tăng thêm ý nghĩa cho cuộc đời bạn, hoặc giúp đỡ những người quan tâm như thế nào? Hãy liên tục nối dài danh sách khi bạn nghĩ tới nhiều lợi ích khác nhau mà bạn được hưởng từ việc thực hiện mục tiêu của bạn. Quan trọng, không chỉ là bạn nhìn như thế nào, mà còn là bạn nhìn ở đâu. vô hình trung, niềm mong chờ vào tương lai trở thành lời tiên tri đạt được ước nguyện của con người.
Không để tuần sau hay ngày mai, mà phải làm ngay tức khắc. Đó là một quyết định đúng, và tôi thật sự may mắn với các con của mình – tôi rất thân thiết, gắn bó với chúng. trong thực tế, tất cả là do cơ chế hoạt động tuyệt diệu của trí não vô thức.
ở chương4, tôi mô tả cách Jonathan dùng thiền định để phát huy khả năng trực giác của mình trong công việc. Hãy nhìn thế giới bằng con mắt trẻ thơ, không trông chờ và không thành kiến – xem có những gì ở đó hơn là mong đợi ở đó phải có điều mình muốn. Hilary, 46 tuổi, bác sĩ đa khoa ở Berkeley, California.
Người may mắn có những biện pháp mang tính xây dựng để ngăn chặn chuyện xui xẻo trong tương lai. tất cả đều bắt đầu từ việc tôi đã quyết định nộp ý tưởng của mình, bất chấp ý nghĩ rằng cơ hội thành công là rất nhỏ. Trong tâm trí, tưởng tượng mình đang ở trong tình huốn sắp xảy ra ấy.